Háblale a tu bebé desde que nace

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Beneficios múltiples y para toda la vida

Háblale a tu bebé desde que nace

Háblale a tu bebé desde que nace

Háblale a tu bebé desde el momento que nace, bueno realmente desde mucho antes, pero empecemos a comentar las cosas a partir del nacimiento. Te preguntarás qué decirle y si te estará entendiendo. No te preocupes que aunque no hable todavía sí te escucha y esas son precisamente sus primeras clases de comunicación, la forma en que comienza a desarrollar su lenguaje.

“Los bebes hacen mucho más que comer, dormir, llorar y mirar alrededor. Realmente algo importante está pasando constantemente en sus mentes…entienden el mundo de una manera que para nosotros, quienes hablamos, es muy difícil de entender”, comenta David Bjorklound, psicólogo de Florida Atlantic University, en Boca Raton, Florida, quien se dedica a hacer estudios sobre como aprenden los bebés. Bjorklound dice que “hay que tratar a estos pequeños individuos con mucho respeto” y hablarles desde que nacen.

Describe y comenta

Háblale sobre todo lo que quieras, como a un adulto, en oraciones completas y acerca de cosas relevantes, descríbele lo que estás haciendo. Cuando cocinas descríbele la comida que estás preparando, los ingredientes que estás usando, sus colores, olores y sabores. Cuando te bañas, coméntale sobre el agua fría o caliente y lo bien que se siente. Aprovecha cuando tu bebé está despierto y usa ese tiempo para hablarle y abrirle los ojos al mundo, no para ponerlo frente al televisor.

Haz lo mismo cuando salgas, describe el camino por donde van, háblale sobre lo soleado del día o de la lluvia que está cayendo, o de los pájaros que están volando y señálalos. Habla sobre lo que se te ocurra. Lo importante es que le hables y algo muy importante es que le expliques lo que le vas a hacer.

Habla contantemente con tu bebé

Habla contantemente con tu bebé

Explícale porque le haces las cosas que le estás haciendo en el momento en que se las estás haciendo. Porque le cambias el pañal, porque lo sacas de la cuna, porque va a dormir o porque le limpias la cara. Verás que se dejará hacer las cosas mucho mejor que si tratas de imponerte sin explicarle, de esta forma estará mucho más dispuesto a colaborar.

Adelántate a los acontecimientos

Es importante que tú bebé esté preparado para las cosas que va a ver o vivir. Antes de llevarlo a una fiesta, al mercado, al doctor o al parque explícale de que se trata, qué va a ver allí, descríbele el sitio y lo que va a vivir. Recuerda que tú en tu mente te puedes hacer una idea de lo que es una fiesta, o un mercado, pero tú bebe todavía no.

Cuando usas esta técnica ellos están mucho más preparados para lo que van a ver o vivir y las expectativas frente a lo desconocido disminuyen, por lo general también se portan mucho mejor. Cuando crecen y aprenden a hablar ellos mismo te piden que les expliques que es lo que van a ver o como es el lugar donde van o a quien se van a encontrar.

El hablarle constantemente a tu bebé tiene un impacto importantísimo en su vocabulario y su habilidad lingüística y hace que su comunicación sea mucho más fluída.

No Televisión por lo menos hasta los 2 años

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No TV hasta los 2 años

Parece que seguimos sin entender que la  televisión y los videos no fueron creados para los más pequeños de la familia. Una vez más la Academia de Pediatras de Estados Unidos le urge a los padres a que no expongan a sus hijos de 2 años o menos a la televisión y/o videos. 

Tampoco creas en esos videos que aseguran ser educativos y no uses la televisión como “background” o ruido de compañía, aunque solo lo uses de esta forma la TV sigue siendo nociva para el desarrollo de tu bebé. Este ambiente hace que el bebé tenga mucho menos  interacción con el mundo real y con los adultos que lo rodean. Se estima que entre el 40 y 60 por ciento de las casas en Estados Unidos se mantiene la televisión encendida todo el día.

Esta nueva advertencia de la Academia de Pediatras de Estados Unidos se hace en momentos en que se calcula que en una casa puede haber fácilmente hasta 10 pantallas, entre televisores, computadoras, iPads, y teléfonos inteligentes.

Las investigaciones sugieren que los niños aprenden de una forma mucho más eficiente cuando están en contacto con el mundo real – cosas y personas- que cuando están expuestos a situaciones que aparecen en una pantalla.  Los investigadores explican que el uso de medios no debe nunca suplantar el juego.

TV and niños - Obesidad

Una de las habilidades más afectadas comúnmente por el sobreuso de pantallas en menores es el desarrollo del lenguaje. Mientras más un bebé oiga hablar a los adultos mejor entenderá el lenguaje y más rápido y mejor aprenderá a  hablar.  Y ni hablar de la gordura, mientras más televisión vea será mucho más propenso a tener sobrepeso

A pesar de esta y otras advertencias hechas por la Academia de Pediatras y otras organizaciones, se calcula que aproximadamente 90 por ciento de los padres  usan alguna forma de medios (TV o video) para distraer “por un rato” a sus hijos menores de 2 años.

Lamentablemente la mayoría de los niños que están más propensos a estar expuesto a horas de TV y video desde muy temprana edad son aquellos con menos recursos.

 No TV,  entonces qué hago?

Ya sé que nos es fácil pero como dice mi hermana, ¿Quién dice que ser mamá es fácil? Aquí te doy algunas sugerencias que me han funcionado a mí y a muchas otras mamás para evitar el uso del TV como distracción. Recuerda que como todo es cuestión de práctica y costumbre.

TV y Niños

  • El monólogo: habla, habla y habla. Di en voz alta lo que estás haciendo, comenta algo que viste, describe el día o lo que veas. Al principio te será muy raro luego lo harás sin darte cuenta.
  • Déjalo que juegue  y se distraiga solo: si estás en la cocina dale potes plásticos y cucharas de madera, Dale colores y papel, déjalo que recoja hojas o palos o piedras.  
  • Ofrece alternativas cuando quieran ver TV: juega un rato al escondido, ponte a bailar con él/ella, lee un libro.
  • Apaga la televisión por una semana

¿Cuáles son tus alternativas si apagas la televisión?, ¿Qué actividades crees que  tu hijo/a haría más si no vieras televisión?

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