No Televisión por lo menos hasta los 2 años

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No TV hasta los 2 años

Parece que seguimos sin entender que la  televisión y los videos no fueron creados para los más pequeños de la familia. Una vez más la Academia de Pediatras de Estados Unidos le urge a los padres a que no expongan a sus hijos de 2 años o menos a la televisión y/o videos. 

Tampoco creas en esos videos que aseguran ser educativos y no uses la televisión como “background” o ruido de compañía, aunque solo lo uses de esta forma la TV sigue siendo nociva para el desarrollo de tu bebé. Este ambiente hace que el bebé tenga mucho menos  interacción con el mundo real y con los adultos que lo rodean. Se estima que entre el 40 y 60 por ciento de las casas en Estados Unidos se mantiene la televisión encendida todo el día.

Esta nueva advertencia de la Academia de Pediatras de Estados Unidos se hace en momentos en que se calcula que en una casa puede haber fácilmente hasta 10 pantallas, entre televisores, computadoras, iPads, y teléfonos inteligentes.

Las investigaciones sugieren que los niños aprenden de una forma mucho más eficiente cuando están en contacto con el mundo real – cosas y personas- que cuando están expuestos a situaciones que aparecen en una pantalla.  Los investigadores explican que el uso de medios no debe nunca suplantar el juego.

TV and niños - Obesidad

Una de las habilidades más afectadas comúnmente por el sobreuso de pantallas en menores es el desarrollo del lenguaje. Mientras más un bebé oiga hablar a los adultos mejor entenderá el lenguaje y más rápido y mejor aprenderá a  hablar.  Y ni hablar de la gordura, mientras más televisión vea será mucho más propenso a tener sobrepeso

A pesar de esta y otras advertencias hechas por la Academia de Pediatras y otras organizaciones, se calcula que aproximadamente 90 por ciento de los padres  usan alguna forma de medios (TV o video) para distraer “por un rato” a sus hijos menores de 2 años.

Lamentablemente la mayoría de los niños que están más propensos a estar expuesto a horas de TV y video desde muy temprana edad son aquellos con menos recursos.

 No TV,  entonces qué hago?

Ya sé que nos es fácil pero como dice mi hermana, ¿Quién dice que ser mamá es fácil? Aquí te doy algunas sugerencias que me han funcionado a mí y a muchas otras mamás para evitar el uso del TV como distracción. Recuerda que como todo es cuestión de práctica y costumbre.

TV y Niños

  • El monólogo: habla, habla y habla. Di en voz alta lo que estás haciendo, comenta algo que viste, describe el día o lo que veas. Al principio te será muy raro luego lo harás sin darte cuenta.
  • Déjalo que juegue  y se distraiga solo: si estás en la cocina dale potes plásticos y cucharas de madera, Dale colores y papel, déjalo que recoja hojas o palos o piedras.  
  • Ofrece alternativas cuando quieran ver TV: juega un rato al escondido, ponte a bailar con él/ella, lee un libro.
  • Apaga la televisión por una semana

¿Cuáles son tus alternativas si apagas la televisión?, ¿Qué actividades crees que  tu hijo/a haría más si no vieras televisión?

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